ÄR DU REDO ATT GÖRA DIN LIVS STÖRSTA FÖRÄNDRING?

- DÅ HAR DU KOMMIT HELT RÄTT!

unnamed (4).jpg
unnamed (1).jpg

12 VECKORSPROGRAMMET

Jag vill hjälpa dig att hitta en balans i livet och hjälpa till

att skapa en hållbar livsstil anpassad till just dig. 

ALLT DETTA INGÅR I PROGRAMMET

✔ 12 veckors träningsprogram anpassat enligt dig och dina mål i en app direkt i din telefon.

✔ Kostschema anpassat efter dig och dina mål. Recept, tips, vad du ska äta och när du ska äta.

✔ Varje dag kommer du äta nyttig och god mat som kommer hjälpa dig att komma i form och må bra.

✔ Uppdaterar både träningsprogram och kostschema var fjärde vecka efter dina önskemål och behov.

✔ Du får coaching av mig under dessa veckor, jag schemalägger dina träningspass, påminner dig om dem, vi går igenom din utveckling.

✔ Jag finns tillgänglig 24/7 vid frågor och funderingar.

Är du ute efter något annat inom träning? Maila info.sjfitness@gmail.com så återkommer jag inom 24h.